Rückenschule 2018

 

Unsere Rückenschule bietet ein ganzheitliches Kursprogramm über 10 Einheiten à 60 Minuten an.

Hier werden durch sportliche und tänzerische Elemente mit viel Spaß und Musik die Wahrnehmung und ein besseres Körpergefühl trainiert, um den Rückenschmerz zu verhindern oder zu lindern. Besonders die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer des Körpers vor allem der Rücken- und Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund.