Unsere Rückenschule bietet ein ganzheitliches Kursprogramm über 10 Einheiten à 60 Minuten an.
Hier werden durch sportliche und tänzerische Elemente mit viel Spaß und Musik die Wahrnehmung und ein besseres Körpergefühl trainiert, um den Rückenschmerz zu verhindern oder zu lindern. Besonders die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer des Körpers vor allem der Rücken- und Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund.
Die Rückenschule wird von unserer erfahrenen Trainerin, Diana Jacobi, geleitet. Als Turniertänzerin der Sonderklasse bringt sie ihre langjährige Erfahrung aus dem Tanzsport mit ein. Dies ist eine ideale Verbindung von Bewegung, Körperbewusstsein und Prävention.
Neben ihrer Tätigkeit in unserer Praxis ist sie auch in der Tanzschule „Tanz-Center Jacobi" aktiv.
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Ihr Motto: „Freude und Spaß an der Bewegung!"
